Nuestro libro recomendado del mes de abril es un maravilloso libro para enfrentar de manera efectiva uno de los males más comunes de la actualidad: La ansiedad.
¿Eres de las personas que siente que de repente algo malo va a suceder o que vas a cometer un error y a ponerte en vergüenza o que los ataques de pánico son una señal de que algo terrible pasa con tu cuerpo?
En Ser Feliz es Gratis te decimos que no tiene por qué ser de ese modo y que con las herramientas apropiadas puedes volver a disfrutar tu vida.
Lo que aprenderás con Venciendo tu Ansiedad es mucho más que cómo vencer la ansiedad, es una experiencia que te puede ayudar a cambiar tu vida y a vivir más plenamente cada momento.
